De maat van de bokshandschoenen wordt aangegeven in ounces (Oz). Eigenlijk is dit het gewicht van de bokshandschoen. Een ounce = 28,349 gram.
Wat is de juiste maat bokshandschoenen?
Over het algemeen wordt voor bokshandschoenen de juiste maat gebaseerd op je lichaamsgewicht. Met het formaat van je handen hoef je geen rekening te houden, ze zullen altijd passen. Mochten je handschoenen in het begin nog wat strak aanvoelen, blijf ze dan nog even een tijdje gebruiken, de handschoenen zullen vanzelf beter gaan aanvoelen.
Zoals eerder gezegd bepaalt je lichaamsgewicht welke maat handschoenen jij moet hebben:
| Lichaamsgewicht (kg) | Handschoen (Oz) |
|---|---|
| 15 – 25 | 4 |
| 25 – 35 | 6 |
| 35 – 45 | 8 |
| 45 – 55 | 10 |
| 55 – 65 | 12 |
| 65 – 75 | 14 |
| 75 – 85 | 16 |
| 85 – 95 | 18* |
| > 95 | 20* |
*Handschoenen in 18 Oz en meer vind je niet vaak, een handschoen van 16 OZ is in dat geval een goede oplossing.
Tip: Wil je de training iets zwaarder maken, ga dan voor één stap hoger zitten qua maat. Hou er dan wel rekening mee dat het ten koste kan gaan van snelheid in het begin.